خرید بک لینک

درباره سایت

آموزش آشپزی و مطالب جالب جدید

آخرین مطالب

امکانات وب

تصاویر مدل ابرو جدید و زیبا 2023

تصاویر مدل ابرو جدید با استایل جذاب و بینظیر تصاویر مدل ابرو : در ادامه مطالب مربوط به مدل ابرو توجه شما عزیزان را به شیکترین مدلهای آرایش ابرو 2023 جلب می نماییم. مدل ابرو پهن و بلند مدل ابرو پهن و لیفت شده مدل ابرو اسپرت مدل ابرو جدید 1402 مدل ابرو پهن و کوتاه جدید مدل ابرو پهن و بلند زیباترین مدل ابروی پهن دخترانه مدل ابرو جدید 2023 قشنگ ترین مدل ابرو پهن مدل ابرو جوان کننده همچنین ببینید : ۵۵ مدل ابرو جدید دخترانه و زنانه فوق العاده جذاب زیباترین مدلهای ابرو پهن جدیدترین مدل ابرو زنانه و دخترانه مدل ابرو جدید پهن جدیدترین مدل ابرو دخترانه و زنانه مدل ابرو جدید 1402 جدیدترین مدل هاشور ابرو زنانه جدیدترین مدل ابرو پهن زنانه مدل ابرو جدید زنانه عکس مدل ابرو زنانه نمونه ابرو زنانه و دخترانه شیک ترین مدل ابرو دخترانه 2023 مدل ابرو جدید برای صورت گرد جدیدترین مدل ابروی زنانه قشنگترین مدل ابرو همچنین ببینید : ۴۵ مدل آرایش چشم عروس جدید | عکسهای آرایش چشم عروس  جدیدترین مدل ابرو زنانه 2023 مدل ابرو جدید برای صورت کشیده جدیدترین مدل ابرو زنانه مجلسی مدل ابرو جدید در اینستاگرام عکس مدل ابروی دخترانه عکس مدل ابرو شیطونی مدل ابرو جدید امسال مدل ابرو جدید تاتو عکس مدل ابرو کوتاه مدل ابرو جدید 2023 عکس مدل ابروی پهن مدل ابرو جدید اسپرت عکس مدل ابرو اسپرت کوتاه مدل ابرو جدید دخترانه 2023 عکس مدل ابرو برای صورت گرد مدل ابرو جدید دخترانه اسپرت   عکس مدل ابرو هشتی زیباترین مدل ابرو پهن دخترانه مدل ابرو طبیعی جدید همچنین ببینید : مدلهای لاکچری آرایش چشم عروس جدید  عکس مدل ابرو شلخته تصاویر مدل ابرو جدید | امیدواریم از دیدن مطلب

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

مدل لباس شب مجلسی جدید

بهترین و شیک ترین مدل های لباس شب جدید  خانمها در اکثر مهمانی هایی که شرکت می کنند با پوشش شیک و جذاب شخصیت و منش خود را به نمایش می گذارند طبق معمول بانوان هنگام خرید و انتخاب لباس شب مهمانی و مجلسی مناسب و زیبا با مشکل مواجه می شوند , ما در این بخش از ساتیشو سعی کردیم با ارائه مجموعه ای کامل از مدل ها و طرح های لباس شب مجلسی بلند و کوتاه و همچنین لباس شب جدید 2023 را برایتان ارائه نماییم با ما همراه باشید. مدل لباس شب 2023 عکس مدلهای لباس شب زیبا  لباسهای مجلسی لاکچری و جدید آخرین مدل لباس مجلسی زنانه سال 1402 لباس شب مجلسی رنگ سبز ترند سال 2023 انواع مدل لباس شب و مجلسی و شیک لباس مجلسی کوتاه شیک لباس شب کوتاه جدید 2023 مدل لباس کوتاه لاکچری ساده لباس شب مخصوص مهمانی لباس مجلسی شیک زنانه و دخترانه شیک ترین لباس های شب 1402 ایده لباس شب گلدار و ساده انتخاب لباس شب و پیراهن مجلسی کوتاه و بلند یکی از سخت ترین و مهم ترین دغدغه های هر بانویی است که مجلس عروسی یا تولد در پیش دارد. اما نباید نگران باشید چون ما در ساتیشو تعداد زیادی مطلب در مورد مدلهای جدید لباس مجلسی گرداوری کرده ایم که از لینک های زیر می توانید به آنها دسترسی داشته باشید. جدیدترین مدل لباس شب 1402 شیک مدل لباس شب زیبای کارشده الگوی لباس شب بلند یقه طرح دار مدل لباس شب مجلسی گیپوری و ساده لباس شب جدید 2023 با انواع رنگ ها ایده لباس شب بلند ساتن و حریر مدل زیبای لباس شب یقه فانتزی مدلهای لاکچری لباس شب اینستاگرام مدل لباس شب با پارچه تور گیپوری طرح های سنگ دوزی شده لباس شب جدید انتخاب لباس شب جدید دخترانه  مدل فوق العاده لباس شب حریر لباس شب دخترانه و زنانه مدل خفن لباس ش

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

وسایل گلدوزی

وسایل گلدوزی ابزار و وسایلی هستند که در پروژه های گلدوزی مورد استفاده قرار می گیرند. در واقع این وسایل، لازمه کار گلدوزی هستند و برای پیاده سازی طرح ها و پروژه های گلدوزی، باید از آن ها استفاده کرد. مجموعه هنری امکان خرید و اطلاع از قیمت ابزار و لوازم گلدوزی را به سادگی برای شما هنرمندان عزیز فراهم ساخته است. برای خرید وسایل گلدوزی در تمامی مدل ها، تمامی برندها و رنج های قیمت مختلف، کافی است سری به فروشگاه آنلاین هنری بزنید. در ادامه، نکات خرید و روش خرید انواع وسایل و لوازم گلدوزی (به سادگی چند کلیک) و روش بهره مندی از تخفیف های ویژه به صورت کامل ذکر شده است. وسایل گلدوزی با دست وسایل گلدوزی با دست از جمله ابزار و لوازمی هستند که در هنر گلدوزی با دست مورد استفاده قرار می گیرند. در واقع هنر گلدوزی را می توان به دو شاخه اصلی گلدوزی با دست و گلدوزی با چرخ تقسیم کرد. پروسه گلدوزی با دست، همانطور که از نامش پیداست، به صورت کامل با دست انجام می گیرد و گلدوزی با چرخ نیز به صورت دستگاهی، با استفاده از چرخ های خیاطی مخصوص و ماشین های گلدوزی صنعتی انجام می شود. وسایل گلدوزی با دست به جز چند مورد خاص، تفاوت چندانی با لوازم گلدوزی با چرخ ندارند؛ به عنوان مثال، در گلدوزی با چرخ، احتیاجی به استفاده از کارگاه گلدوزی و پایه کارگاه نیست. معرفی انواع وسایل گلدوزی مهمترین و اصلی ترین ابزار و وسایل مورد نیاز گلدوزی که در هر پروژه گلدوزی، بدون شک به همه آن ها نیاز خواهید داشت، عبارتند از: ابزار گلدوزی 1: پارچه گلدوزی پارچه گلدوزی نوعی پارچه مخصوص است که برای انجام پروژه های گلدوزی طراحی و تولید شده است. در واقع این پارچه، یکی از اصلی ترین و اساسی ترین وسایل گلدوزی است که در شمار نیازها

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

برودری دوزی

برودری دوزی (Broderie anglaise) یکی از انواع تکنیک های سوزن دوزی و گلدوزی است که ریشه آن به دوران ویکتوریا در انگلستان باز می گردد. ماحصل این تکنیک سوزن دوزی، پارچه ای حاوی برش ها و منافذ کوچک با الگوهایی منظم و تکراری است که این برش ها با گلدوزی تزئین شده اند. از پارچه برودری دوزی شده برای دوخت انواع لباس ها، نظیر مانتو و بلوز و بسیاری از محصولات دیگر استفاده می شود. برودری دوزی چیست؟ واژه Broderie anglaise یک کلمه فرانسوی، به معنای گلدوزی انگلیسی است. این هنر تلفیقی از برش و دوخت است که ماحصل آن، پارچه ای با طرح هایی ظریف و چشم نواز خواهد بود؛ پارچه ای که یک گزینه محشر برای دوخت و تزئین لباس های ظریف زنانه به حساب می آید. به بیان دیگر، برودری دوزی نوعی گلدوزی است که شامل ایجاد الگوهای کوچک و پیچیده بر روی پارچه های سبک می باشد. این الگوها با استفاده از تکنیک های مختلف برش، بر روی پارچه ایجاد شده و سپس با استفاده از تکنیک های گلدوزی، تزئین و تکمیل می شوند. برودری دوزی معمولاً بر روی پارچه های ساده و سبک از جنس پنبه و کتان با رنگ خنثی انجام می شود تا تضاد قابل توجهی بین گلدوزی و پارچه زمینه ایجاد گردد. تاریخچه هنر Broderie anglaise درباره خاستگاه اصلی هنر برودری دوزی اختلاف نظرهایی وجود دارد؛ عده ای پیدایش اولیه این هنر را به بریتانیا نسبت می دهند و عده ای منشا اصلی آن را اسپانیا و ایتالیا می دانند. اما با استناد به اکثر منابع، می توان گفت این هنر کهن، در قرن شانزدهم میلادی از انگلستان سرچشمه گرفته و رواج آن نیز به دوران ویکتوریا در همین دیار باز می گردد. برخی از مورخان معتقدند که Broderie anglaise از برش های دوره رنسانس ایتالیایی الهام گرفته شده است که شامل بریدن قسمت های

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

دستگاه اندازه گیری دبی سنج

دستگاه اندازه گیری دبی سنج: برای اندازه گیری مایع و سنجش میزان مصرف با واحد لیتر نیاز به یک مجموعه دبی سنج مناسب با میزان عبور مایع و نشانگر با قابلیت تنظیم و کالیبراسیون وسیم های رابط و برق 220V می باشد . این دستگاه می تواند 150Littr دبی 1 دقیقه را با فشار bar 16 اندازه گیری کند . دستگاه فوق جهت استفاده در میزان توانای تخلیه آب از یک شلنگ آتشنشانی در 1 دقیقه مورد استفاده قرار می گیرد . نوشته دستگاه اندازه گیری دبی سنج اولین بار در ساخت دینامومتر و رک و طراحی سایت. پدیدار شد.

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

هیدتاکا میازاکی وارد فهرست تأثیرگذارترین افراد مجله تایمز شد

خالق سری بازی دارک سولز و عنوان اعظم Elden Ring که پرافتخارترین بازی تاریخ بهحساب میآید، وارد فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال 2023 از دیدگاه مجله تایمز شد. او دومین بازیساز مشهور است که وارد فهرست تأثیرگذارترین افراد سال میشود. میاموتو، خالق بازی ماریو و مدیرکل شرکت نینتندو نیز سال گذشته در فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال قرار گرفت. موفقیت بازی الدن رینگ، هیدتاکا میازاکی را بیش از پیش سر زبانها انداخت.تمامی آثار میازاکی تأثیر شگرفی روی هنر بازی داشتهاند. بازیهای بلادبورن، دارک سولز، دیمونز سولز و الدن رینگ هر کدام به شکلی، الهامبخش بازیهای جدید بودهاند. مجله تایمز وی را یکی از تأثیرگذارترین افراد سال 2023 خوانده است و وی را در دستهبندی نوآورترین افراد سال قرار داده است. میازاکی در کنار افرادی همانند باب ایگر، مدیرعامل شرکت والت دیزنی و نیتن فیلدر، کمدین، بازیگر و فیلمساز کانادایی قرار داده است. میازاکی دومین بازیساز است که وارد فهرست 100 فرد تأثیرگذار سال میشود.نیل دراکمن، خالق بازی The Last of Us به این خبر واکنش نشان داد. وی خاطره روزهایی که بازیهای دارک سولز را تجربه میکرد، تعریف کرد. او میگوید که بازیهای میازاکی باعث میشود تا بازیکننده از هوش و توانایی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کند و اینکه هنرهای تعاملی باید چگونه باشد و چطور هویت مستقلی پیدا کند. دراکمن بیشتر بازیهای داستانی و تا حدودی نزدیک به سریالهای تلویزیونی ساخته و تفاوت شگرفی با سبک طراحی میازاکی دارد.میازاکی در فهرست 100 فرد تاثیرگذار 2023همکاری میازاکی با جورج آر.آر مارتین در خلق بازی Elden Ring باعث شد تا این اثر در روز اول معرفی، سر زبانها بیفتد. الدن رینگ در حال حاضر پرافتخارترین بازی تاری

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

تاریخ انتشار بازی Immortals of Aveum اعلام شد

بازی Immortals Of Aveum شوتر تراز اول تازهای است که توسط شرکت الکترونیک آرتز منتشر خواهد شد. تاریخ انتشار بازی Immortals of Aveum در کنار تریلر معرفی بازی رونمایی شد و علاقهمندان به این شوتر فانتزی اولشخص میتوانند روز 20 ژوئیه (29 تیرماه) ماجراجویی را آغاز کنند. بازی ایمورتالز آو آوئوم برای کنسولهای نسل جدید از جمله پلیاستیشن 5 و ایکسباکس سری و البته کامپیوتر با قیمت اولیه هفتاد دلار عرضه خواهد شد.بازی جدید شرکت EA یک شوتر اولشخص فانتزی و آفلاین است. این بازی داستان شخصیتی به نام جک را تعریف میکند که وارد ارتش جاویدان میشود تا جهان را نجات دهد. این افراد فناناپذیر در واقع محافظان Aveum هستند و تنها امید بشریت برای جلوگیری از نابودی. طبق گفته توسعهدهنده، روند جنگیدن این بازی بسیار سریع است و همچنین یادگیری آن ساده است. بازیکنان علاوه بر استفاده از تفنگ و سلاحهای ویژه، باید از وردهای جادو نیز استفاده کنند. گفتنی است روند بازی به افراد باهوش که کامبوهای متفاوتی را به کار میبرند، جایزه بیشتری میدهد و از این لحاظ به عناوین سولز شباهت دارد.بازی Immortals Of Aveum کاملاً داستانی و تکنفره است. بازیکنان باید از قدرتهای جادویی برای نجات جهان استفاده کنند. توسعهدهنده میگوید که این بازی ترکیب کالاف دیوتی و عناوین فانتزی است. بازیکننده در حین بازی حدود 80 توانایی جدید میآموزد و از 25 ورد جادو مختلف استفاده خواهد کرد. این باعث میشود تا سبک مبارزه هر بازیکننده با دیگری متفاوت باشد و آزادی عمل کامل در اختیار فرد قرار گرفت. بازیکنان بهمرور با داستان آشنا میشوند و غرق در محیط خواهند شد.تاریخ انتشار بازی Immortals of Aveumبازی جدید شرکت EA در دو نسخه مختلف ارائه میشو

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

دانلود بازی Aery Calm Mind 3 برای PC

دانلود بازی Aery Calm Mind 3 برای کامپیوتربازیهای ویدئویی برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. برخی به دنبال اکشنی دیوانهوار، برخی پازلهای سخت و چالشی و افرادی نیز تنها به دنبال یافتن حس آرامش و خالی کردن ذهنشان هستند. برای دسته سوم فرنچایزی به نام Aery Calm Mind ساخته شده که همانطور که از نامش مشخص است، قرار است دغدغههای شما را از بین برده و برای ساعتی سرگرمی آرامش بخشی به شما تقدیم کند. این سری از موفقیتهای زیادی بین گیمرها برخوردار بوده و به همین واسطه شاهد ساخته شدن سومین قسمتش نام دار سری با نام Aery Calm Mind 3 نیز بودیم. این بازی به دست تیم EpiXR Games ساخته شده و دوازدهمین بازی آنها با حس و حال شبیه ساز پرواز پرندههای مختلف است. در این بازی شما کنترل یک پرنده طوطی بامزه را به دست میگیرید.بر فراز مکانهای مختلف به آرامی پرواز کردن قطعاً میتوان استرسهای فراوانی را از خیلی از گیمرها گرفته و ذهنشان را آرام کند. این دقیقاً فلسفه کلی بازی Aery Calm Mind 3 است. خیلی از گیمرها از این سری به عنوان درمانی برای آرامش نگاه میکنند و این قسمت نیز این موضوع را به واسطه گرافیک زیبا و آرامش بخش خود و همچنین کنترلهای سادهاش به تصویر کشیده است. وظیفه شما در این بازی ساده است: شما باید در مکانهای مختلف و رنگارنگ بازی، به جمع آوری پرهایی به دست پرنده داستان بپردازید. این بازی چالشهای گیم پلی خود را کمی متفاوت از دیگر نسخهها ارائه کرده تا تنوعی هم ایجاد کند. در نهایت به افرادی که به دنبال فرار از چالشهای روزمره و بازیهای پر سروصدا هستند، تجربه Aery Calm Mind 3 را توصیه میکنیم.بازی Aery Calm Mind 3 عنوانی در سبک ماجراجویی و گشت و گذار است. شما کنترل پرندهای را به دست گر

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

حضور مسئولان در راهپیمایی روز جهانی قدس

جمعی از شخصیت ها و مسئولان نظام با حضور در راهپیمایی روز جهانی قدس به حمایت از مردم مظلوم فلسطین و اعلام انزجار از رژیم صهیونیستی شعار دادند. سعید سجادی- فاطمه عموزاد ۱۵:۰۰ ۱۴۰۲-۱-۲۵ 0 http://fna.ir/3bti1o

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

راهپیمایی روز جهانی قدس در یزد/دهه هشتادی و نودیها گل کاشتند

مردم دارالعباده به ویژه جوانان و نوجوانان یزدی با حضور پرشور در راهپیمایی روز جهانی قدس یک بار دیگر ثابت کردند پای آرمانهای امام و شهدا ایستاده و تا همیشه تابع امر رهبرند. حمیدرضا احسانی فر ۱۵:۰۰ ۱۴۰۲-۱-۲۵ 0 http://fna.ir/3bthyy

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

عکس| حماسهای برای حمایت/ اردبیلیها «آزادی قدس» را فریاد زدند

همزمان با سراسر ایران و کشورهای مختلف جهان، مردم دارالارشاد اردبیل نیز روز جمعه ۲۵ فروردین ۱۴۰۲، با حضور در راهپیمایی روز جهانی قدس، ضمن حمایت از مردم مظلوم فلسطین در برابر رژیم اشغالی و جنایتکار صهیونیستی، آزادی قدس را فریاد زدند. علیرضا داوردان ۱۵:۰۰ ۱۴۰۲-۱-۲۵ 0 http://fna.ir/3bthze

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

منصور و ساحل کنار همدیگر در یک دورهمی خانوادگی

منصور و ساحل کنار همدیگر در یک دورهمی خانوادگی منصور و ساحل کنار همدیگر در یک دورهمی خانوادگی تصویری از دورهمی خانوادگی مجتبی پیرزاده، منصور سریال پوست شیر با پردیس احمدیه را مشاهده میکنید. ساحل در دورهمی ساحل در دورهمی کنار منصور پردیس احمدیه متولد ۸ تیر ۱۳۷۱ در مراغه، بازیگر سینما و تلویزیون است فارغ التحصیل لیسانس رشته موسیقی از دانشگاه سراسری گیلان می باشد که اتفاقی وارد بازیگری شد و دوست دارم نقش های متفاوت و غیر کلیشه ای بازی کند. پردیس احمدیه (Pardis Ahmadieh) در شهر مراغه استان آذربایجان شرقی به دنیا آمد و بلافاصله با خانواده به تهران مهاجرت کردند و شناسنامه اش صادره از تهران است. مادرش تورک زبان و پدر مرحومش اصالت مشهدی دارد، فرزند دوم خانواده است و یک خواهر بزرگتر به نام پارمیس و یک خواهر کوچکتر با ۱۸ – ۱۹ سال اختلاف سن دارد. خانواده مادری ام خیلی اهل موسیقی بودند، به همین خاطر از بچگی دنبال موسیقی بودم و کار می کردم، دایی هایم سنتور می زدند و پدربزرگم تار می زدبه همین دلیل منم موسیقی را با نواختن سنتور شروع کردم. سال ۱۳۷۸ زمانی که با مادرش در خیابان راه می رفت به صورت اتفاقی دم پارک ملت توسط یک دستیار کارگردان برای بازی در تبلیغات پودر لباسشویی بانو دعوت به کار شدبه این ترتیب وقتی تنها هفت سال داشت بازی جلوی دوربین را تجربه کرد. گردآوری:تهران کیوسک 

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

گرون ترین ساندویچ جهان با روکش طلایی

گرون ترین ساندویچ جهان با روکش طلایی گرون ترین ساندویچ جهان با روکش طلایی ساندویچ پنیر گریلشده که با روکشی از طلای قابل خوردن آماده شده، نام گرانترین ساندویچ دنیا را به خود اختصاص داده است. بهتازگی در رستورانی، ساندویچ پنیر گریلشده با روکشی از طلای خوردنی تهیه شده که با قیمت ۲۱۴دلار، نام گرانترین ساندویچ دنیا را به خود اختصاص داده است. همچنین نام این ساندویچ در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است. برای دریافت این پنیر گرانقیمت باید ۴۸ ساعت قبل آن را سفارش داد. این ساندویچ پنیر با نان فرانسوی در حالی که روکشهایی از طلای خوردنی دارند، پخته و سرو میشود. ساندویچ با روکش طلا این پنیر از نوع پنیر «پودولین» ایتالیایی است که هر تکه ۲۵۰ گرمی آن، حدود ۵۰ دلار میارزد. گرانی این پنیر به دلیل این است که فقط ۲۵هزار گاو در دنیا وجود دارد که با شیر آن میتوان پنیر پودولین تولید کرد. درضمن این نژاد از گاوها، فقط سالی دو ماه شیر میدهند. هنگام آماده کردن این ساندویچ پنیر، ابتدا روی نان، کره ترافل سفید و سپس روغن ترافل مخلوط به تکههای طلا مالیده شده و سپس ساندویچ گریل شده و درنهایت بهصورت مورب برش داده میشود. ساندویچ  البته کار به اینجا ختم نمیشود. همراه با این ساندویچ بهجای سوپ گوجهفرنگی معمولی، سوپ غلیظ خامهای خرچنگ آفریقای جنوبی سرو میشود. گردآوری:تهران کیوسک 

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

ترلان پروانه به چه دلیل از اینستاگرام خداحافظی کرد

ترلان پروانه به چه دلیل از اینستاگرام خداحافظی کرد ترلان پروانه به چه دلیل از اینستاگرام خداحافظی کرد ترلان پروانه این پست را گذاشته و چون خیلی مورد استقبال قرار نگرفته با گذاشتن یک استوری اعلام کرده که برای شش ماه در فضای مجازی حضور نخواهد داشت. خداحافظی ترلان پروانه خداحافظی ترلان پروانه ترلان پروانه ۱۸ تیر ۱۳۷۷ در شیراز متولد شد، او یکی از بازیگران جوان سینما و تلویزیون میباشد که از دوران کودکی وارد این حرفه شده است. فارغ التحصیل لیسانس رشته گرافیک، یک برادر بزرگتر از خود بنام عرفان دارد، مادرش پریسا فروغی خانه دار که علاقه زیادی به بازیگری داشت و پدرش مهندس است. من برای ارتقای کار بازیگری ام بسیار تلاش کردم و انواع هنرها و فن ها را آموختم. فن بیان، زبان بدن، موسیقی، هنرهای رزمی، سوارکاری و … را یاد گرفتم تا در حرفه ام آماده تر باشم. این در حالی است که درس و مدرسه ام هم همیشه در کنار کارم بوده است. در وعده های غذایی ام از سبزیجات زیاد استفاده می کنم و کلم بروکلی هم جزء سبزیجات مورد علاقه ام است؛ مخصوصا وقتی مامان این کلم را بپزد و روی آن سس مخصوص خودش را بریزد. آشپزی را دوست دارم و اگر زمان داشته باشم، آشپزی می کنم. اوقات فراغتم را با دیدن فیلم و خواندن کتاب سپری کنم به همین خاطر کمتر فرصت آشپزی دارم اما اگر وقت آشپزی داشته باشم، بیشتر پاستا می پزم چون هم در پختش حسابی تسلط پیدا کرده ام و هم خیلی دوست دارم. گردآوری:تهران کیوسک

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

روستاها و عشایر دوستدار کتاب معرفی میشوند

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) در اراک، سینا دلشادی از برگزاری نهمین جشنواره روستاها و عشایر دوستدار کتاب خبر داد وافزود: این جشنواره به منظور تقویت هویت ایرانی- اسلامی، امیدبخشی و محرومیت زدایی فرهنگی با ارزیابی عملکرد روستائیان و عشایر سراسر کشور و پشتیبانی از طرح های ابتکاری آنها اجرا می شود. مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان مرکزی گفت: تحقق عدالت فرهنگی، تمرکززدایی در مسیر ارتقای فرهنگی جامعه روستایی و عشایری، همسوسازی و ایجاد وحدت رویه در برنامه ریزی های نهادهای مسئول، احیاء هویت روستایی و عشایری و سرعت بخشیدن به نهضت توانمندسازی فرهنگی روستائیان و عشایر، شناسایی ایده ها و طرح های مرتبط با ترویج کتاب و کتاب خوانی و حمایت از اجرای آن ها، برقراری ارتباط بین اهالی قلم و کودکان و نوجوانان روستاها و عشایر ، بالا بردن اعتماد به نفس کودکان و نوجوانان روستایی با مشارکت آنان در بحث های گروهی، کمک به تاسیس و تقویت کتابخانه های کوچک کلاسی، مهد کودکی، کانونی، آپارتمانی، محله ای و عادت دادن دانش آموزان برای مراجعه به کتاب فروشی های روستاها از اهداف این دوره از جشنواره است. دلشادی در ادامه افزود: برنامه های ارسالی باید دارای ویژگی هایی ازجمله متناسب با نیازهای محلی، آیین های بومی و ارزش های دینی و فرهنگی، دارای تاثیرات مستمر در ارتقای سطح فرهنگ کتاب خوانی، برخوردار از مشارکت مردمی و پشتیبانی واحدهای اجرایی روستا و عشایر، دارای پوشش جمعیتی مناسب و توجه به زنان، کودکان و نوجوانان، استفاده خلاقانه از فضای مجازی و ظرفیت های ملی و محلی، تقویت کننده اح

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

راهاندازی جایزه جدید در استرالیا برای ادبیات کودک

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از بوکز اند پابلیشینگ، جایزه واکر بوکز با عنوان «دست نوشته» که ویژه آثار منتشر نشده است، به برنده، یک قرارداد انتشاراتی با پیش پرداخت در مقابل حق امتیاز پیشنهاد می دهد. این جایزه هر دو سال یک بار به یک اثر چاپ نشده 5 هزار تا 80 هزار کلمه ای که برای خوانندگان پنج سال و بالاتر نوشته شده و در قالب ادبیات داستانی خردسال، کودک و نوجوان قابل انتشار است، اهدا خواهد شد.   هدف این جایزه، پرورش نسل جدیدی از نویسندگان استرالیایی است که به بهترین نحو بتوانند ارزش های برتری، دسترسی و جامعیت واکر بوکز را نشان دهند. شرکت کنندگان در جایزه «دست نوشته» بر اساس شایستگی ادبی، اصالت، استفاده از زبان و بازنمایی ارزش های واکر بوکز مورد قضاوت قرار خواهند گرفت.   فهرست نهایی جایزه نخستین دوره این جایزه توسط نویسندگان: سالی مورفی، جرد توماس و کیت فاستر انتخاب خواهد شد. کلر هالیفاکس، از ناشران واکر بوکز گفت: «ارزش های واکر بوکز شامل کیفیت تولید و مهم تر از آن، کیفیت متن، محور اصلی همه کارهای ماست. این ارزش ها تغییرناپذیرند، و این جایزه جدید، فرصتی است برای دعوت از صداهای تازه، داستان های تازه و داستان نویسان جدید برای صحبت با خوانندگان حال و آینده.»   آثار با شرایط زیر می توانند در این رقابت شرکت کنند: داستان های خردسال: برای خوانندگان 5 تا 8 سال (5 هزار تا 20 هزار کلمه) داستان گروه سنی متوسط: برای خوانندگان 8 تا 12 سال (30 هزار تا 50 هزار کلمه) داستان نوجوان: برای خوانندگان 12 سال و بالاتر (50 هزار تا 80 هزار کلمه) متقاضیان ش

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

درگذشت جنایینویسی که آدم کشته بود!

 به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از گاردین، آن پری، نویسنده پرکار که آثار ترسناک و پلیسی او بیش از 25 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته است، در سال 1954 و در حالی که 15 ساله بود، با همدستی دوستش، پائولین پارکر، مادر پائولین را در کلیسایی در نیوزلند به قتل رساندند.   در دادگاه گفته شد که این دو دختر برای جلوگیری از جدایی از یکدیگر، وقتی والدین پارکر 16 ساله قصد داشتند او را به خارج از کشور بفرستند، نقشه قتل را طراحی کرده بودند. در دوران نوجوانی، آنها برای مجازات اعدام خیلی جوان بودند و به همین دلیل به زندان افتادند.   پری پنج سال بعد پس از آزادی از زندان، نیوزیلند را ترک و مدتی به عنوان مهماندار کار کرد. او همچنین قبل از اقامت در یک روستای کوچک اسکاتلند، مدتی به مورمون ها پیوست.   او با نامی که پس از آزادی از زندان انتخاب کرده بود شروع به نوشتن کرد (نام اصلی او، ژولیت هولم بود) و نخستین رمان او در سال 1979 منتشر شد.tاین کار برای او یک زندگی حرفه ای پربار و چاپ کتاب های زیادی به دنبال داشت، از جمله یک مجموعه کارآگاهی ویکتوریایی که شخصیت اصلی آن دنیل پیت نام داشت، و مجموعه ای که یک کارآگاه خصوصی مبتلا به فراموشی به نام ویلیام مونک را به تصویر کشیده بود.   داستان قتل مادر دوست آن پری در سال 1994 توسط کارگردان نیوزلندی، پیتر جکسون در فیلم «موجودات آسمانی» به تصویر کشیده شد. در این فیلم که نامزد جایزه اسکار برای فیلمنامه اقتباسی شد، کیت وینسلت نقش پری را بازی می کرد.   پری در سال های اخیر در لس آنجلس زندگی می کرد تا آثارش را برای اقتباس های سینمایی تبلیغ کند. او در سال 2001 برنده

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

کتابی درباره چین برنده جایزه کتاب در کانادا شد

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از کوئیل اند کوائر، سوزان ال. شیرک، پژوهشگر ارشد و رئیس مرکز چین قرن بیست و یکم در دانشکده سیاست و استراتژی جهانی کالیفرنیا، برنده جایزه 50 هزار دلاری گیلبر، ویژه کتاب برتر در زمینه موضوعات بین المللی شد. شرک یکی از پنج نویسنده فهرست نهایی نامزدهای دریافت جایزه گیلبر بود. با رای داوران، او چهار رقیب زیر را پشت سر گذاشت: «جنگ ارزان: نبرد برای بحرانی ترین فناوری جهان» نوشته کریس میلر (استادیار تاریخ بین الملل در دانشکده حقوق و دیپلماسی دانشگاه تافتس) «انقلاب و دیکتاتوری: ریشه های خشونت آمیز اقتدارگرایی» نوشته استفان لویتسکی و لوکان وی (استیون لویتسکی، استاد مطالعات آمریکای لاتین و مدیر مرکز مطالعات آمریکای لاتین در دانشگاه هاروارد/ لوکان وی، استاد علوم سیاسی دانشگاه تورنتو) «تعظیم در برابر اتوپیا: تاریخ اقتصادی قرن بیستم» نوشته جی. بردفورد دلانگ (مورخ اقتصادی و استاد اقتصاد سیاسی دانشگاه کالیفرنیا) «چرخش دیکتاتورها: چهره در حال تغییر استبداد در قرن بیست و یکم» اثر سرگئی گوریف و دانیل تریزمن (گریف، استاد اقتصاد دانشگاه پاریس و اقتصاددان ارشد سابق بانک اروپایی بازسازی و توسعه/ تریزمن، استاد علوم سیاسی دانشگاه کالیفرنیا)   سوزان ال شیرک، برنده امسال جایزه گیلبر، یکی از مهم ترین پژوهشگران معاصر در حوزه روابط آمریکا و چین و سیاست چین در آمریکاست. از دیگر کتاب های او می توان به «چین، ابرقدرت شکننده: چگونه سیاست داخلی چین می تواند خیزش صلح آمیز آن را از مسیر خارج کند»، «چگونه چین درهای خود را باز کرد: موفقیت سیاسی

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

عماد افروغ درگذشت

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، عماد افروغ از استادان صاحب نام علوم اجتماعی و رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در دوره هفتم بامداد  جمعه (۲۵ فروردین ماه) در سن ۶۶ سالگی درگذشت. افروغ متولد ۱۳۳۶ شیراز، دکترای جامعه شناسی داشت و در سال ۷۳ به عنوان دانشجوی نمونه کشور در مقطع دکتری شناخته شد؛ وی از سال ۱۳۷۶ به مدت ۶ سال عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس بود و از سال ۸۲ نیز فعالیت خود را در هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی آغاز کرد و مدیریت گروه علم و دین این پژوهشگاه آخرین مسئولیت وی در این مجموعه بود. این استاد جامعه شناسی دانشگاه تربیت مدرس ریاست گروه جامعه شناسی دانشگاه باقرالعلوم را نیز برعهده داشت؛ همچنین مدیریت گروه اجتماعی مرکز تحقیقات استراتژیک ریاست جمهوری، مسئولیت گروه سیاست داخلی کمیسیون داخلی، دفاعی و امنیتی دبیرخانه مجمع تشخیص مصلحت نظام، مدیریت گروه فرهنگ، هنر و تاریخ شبکه یک صداوسیما از دیگر مسئولیت های وی بود. افروغ سال ۱۳۵۵ برای تحصیل در رشته جامعه شناسی وارد دانشگاه سالفورد انگلستان شد، در شهریور ۱۳۵۹ به دلیل برگزاری تظاهراتی علیه آمریکا در مقابل سفارتخانه این کشور که در اعتراض به برخورد پلیس آمریکا با دانشجویان مسلمان ایرانی در این کشور برگزار شده بود، دستگیر و زندانی و پس از ۵ بار محاکمه از انگلیس اخراج شد. به گفته فرزند مرحوم افروغ، وی به دلیل عوارض ناشی از بیماری سرطان بامداد امروز در بیمارستان درگذشت و قرار است مراسم تشییع وی در روزهای آینده برگزار و در صحن مصطفی خمینی حرم مطهر امام (ره) به خاک سپرده شود.

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

عطار بهراستی قدوه عشاق و روح ادبیات عرفانی است

خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، عطار از پیشگامان ادبیات تمثیلی در شعر و حکایات مبتنی بر عرفان بود که در سیروسلوک عرفانی به مخاطب اجازه داده تا بتواند در خلال داستان از آن نتیجه منطقی و درست بگیرد. بیان زیبای عطار و افق هایی که با آموزه های عرفانی و اخلاقی راه مبارزه با بدی ها و دوری از نابکاری را گشوده است به عنوان یک اندیشه پیشتاز در قرن ششم سیر تفکرات ناب و هدایتگر ایرانی را به ظهور رسانده است. روحی که در عرفان عطار نیشابوری مواج است با همان سادگی و صفا فرصت بیشتری را برای تماشای عقاید و خواسته هایش قرارمی دهد. عطار توانسته با توان هنری خود پنجره های تازه ای به روی خواننده بگشاید که از آن جمله آوردن حکایات و تمثیل های عرفانی در آثار اوست. عطار از بزرگ ترین عارفان شاعر قرن ششم و اوایل قرن هفتم است که مولانا جلال الدین بلخی وی را قدوه العشاق و به منزله روح دانسته «عطار روح بود و سنایی دو چشم او/ما از پی سنایی و عطار آمدیم» و جامی تاکید کرده، آن قدر اسرار توحید و حقایق اذواق و مواجید در مثنویات و غزلیات وی درج یافته در سخنان هیچ یک از این طایفه یافت نمی شود. مثنوی های عطار گل های زیبای ادبیات فارسی به شمار می آیند و اسرارنامه، الهی نامه، منطق الطیر و مصیبت نامه دارای مضامین مشترک دینی و عرفانی اند. عرفان حماسی و عاشقانه عطار، تجلی و بیان گر روح و روحیه حاکم بر فضای فرهنگی زمانه اش است. عرفان، به باور عطار راهی است که با رفتن آغاز می شود: گفت ما را هفت وادی در ره است چون گذشتی هفت وادی درگه است وانیامد در جهان زین راه کس نیست از فرسن

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

تاکید ایلان پایه بر جنایات رژیم صهیونیستی در کشتارگاهی به نام فلسطین/ آینده قدس روشن است

به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، کتاب «درباره فلسطین» در دوازده فصل و دو بخش با عناوین گفت وگوها و بازتاب ها تنظیم و در دل گفت وگوهای چامسکی و پاپه به موضوع مهم و جهانی فلسطین پرداخته است. «درباره فلسطین» با مقاله ای از پاپه تحت عنوان مذاکرات جدید و مذاکرات قدیم آغاز می شود. کتاب «درباره فلسطین» حاصل مجموعه گفت وگو های سه جانبه بین ایلان پاپه، نوام چامسکی و فرانک بارات است که بارات به عنوان تکمله کتاب غزه در بحران جمع آوری کرده است. ایلان پاپه و نوام چامسکی در این گفت وگوها به سوالاتی پاسخ می دهند که سیاست های فعلی رژیم صهیونیستی در قبال فلسطین را به چالش می کشد. در ابتدا نگارش کتاب سه حوزه گذشته، حال و آینده فلسطین در نظر بارات بوده است. در قسمتی که به گذشته فلسطین مربوط است رخدادهایی که از 1948 و با آغاز فرآیند پاکسازی نژاد به وقوع پیوسته است، بررسی می شود. ایلان پاپه و نوام چامسکی در این فصل همچنین درباره مفهوم صهیونیسم با هم به تبادل نظر می پردازند. به مناسبت روز قدس نگاهی به صفحاتی از کتاب «درباره فلسطین» با ترجمه محسن عسکری جهقی داشتیم که در گزارش زیر آن را می خوانید:  ایلان پایه، متفکر و استاد تاریخ با نگاهی تاریخی به بررسی موضوع فلسطین و رفتار ظالمانه رژیم صهیونیستی اسرائیل پرداخته است: «متاسفانه حملات اسرائیل به نوار غزه اثبات می کند که این سیاست با تمام توان و بدون هیچ محدودیتی در حال اجراست. عبارتی که به کار برده ام بسیار دقیق و است، زیرا سیاست های وحشیانه اسرائیل را در یک گستره بزرگ تاریخی از گذش

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

زیباشناسی هنری در ادبیات انقلاب با غرب متفاوت است

به گزارش خبرنگار خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، به مناسبت سالروز شهادت شهید آوینی و  هفتۀ هنر انقلاب اسلامی، مهدی متولیان، مسئول مرکز مطالعات بنیاد روایت فتح، در گفت وگویی با ایبنا از شرح کار این مرکز، نگرش شهید آوینی به هنر، خصیصه های هنر انقلاب و تقابل هنر اسلامی با هنر غربی سخن گفته است که در ادامه می خوانید: ماجرای دلدادگی شما به شهید آوینی هم در نوع خود جالب است کمی از آن دوران برایمان بگویید. سال هفتادوهشت یا نه بود یکی از کتاب هایی که تازه از شهید آوینی منتشر شده بود را دیدم و خیلی شیفتۀ ادبیاتش شدم. نوشته هایش شاعرانه یا شعاری بود ولی از مدل لوس بازی های تلویزیونی و این ها نبود. کار خیلی گیرایی بود. نثر بود اما مثل شعر کلاسیک آدم را جذب می کرد و وقتی شروع می کرد به خواندن نمی توانست رهایش کند. این باعث شد من خیلی علاقه مند شوم به آثار ایشان. این مقارن بود با تحصیل من در دوره پیش دانشگاهی در رشته هنر. شروع کردم به خواندن تا با نظریات او دربارۀ هنر آشنا شوم. در دوره دانشجویی  اطلاعیه هایی دیدم که متوجه شدم جلسات بررسی آثار شهید آوینی در روایت فتح برگزار می شود. از همان موقع مشتری شدم و آن جلسات هفتگی را مرتب می رفتم و در یک روند سه چهارساله با کل آثار شهید آوینی که آن زمان دوازده جلد کتاب بود آشنا شدیم و بررسی کردیم. از آن موقع تا حالا هم که بیست ویکی دو سال می گذرد من سوزنم روی شهید آوینی گیر کرده و دیگر خلاص نشدم. آن موقع در قالب دانشجویی و پاره وقت با روایت فتح در ارتباط بودم، بعد از آن به طور تمام وقت نیروی روایت فتح شدم. مرکز مطالعاتی

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

عطار، آینهدار حکمت و معرفت است

خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، رضا اسماعیلی: هفت شهر عشق را عطار گشت/مــا هنوز اندر خـم یک کوچــه ایم(مولانا) دکتر محمدرضا شفیعی کدکنی، عطارشناس برجسته و نامی معاصر، عطار را از ستون های استوار و ماندگار شعر عرفانی دانسته و می گوید: «اگر قلمرو شعر عرفانی فارسی را به گونه مثلثی در نظر بگیریم، عطار یکی از اضلاع این مثلث است و آن دو ضلع دیگر، عبارتند از سنائی و مولوی. شعر عرفانی، به یک اعتبار، با سنائی آغاز می شود و در عطار، به مرحله کمال می رسد و اوج خود را در آثار جلال الدین مولوی می یابد.» کسانی که به فرهنگ، هنر و ادبیات این مرزوبوم عشق می ورزند، خوب می دانند که قله هایی همچون فردوسی، سنایی، عطار، مولانا، نظامی، سعدی و حافظ حافظه تاریخی و شناسنامه فرهنگی ما هستند که بدون آنان هیچ هویتی نخواهیم داشت ولی اینکه چرا در این روز و روزگار ما از تکلم کرامات آنان غافلیم و سیمای درخشان آن چهره های ماندگار در قاب چشمان خواب آلوده ما، محو و مه آلود است، خود حکایت دیگری است که باید برای این غفلت و بی مهری چاره ای اندیشید. ملت هایی که - به هر علت - به گذشته خود پشت کرده اند، به درختان بی ریشه ای می مانند که فرصت طلایی باروری، بلوغ و بالندگی را از کف داده اند و بی هیچ پیشینه و پشتوانه ای آب در هاون می کوبند! چراکه رمزوراز برآمدن، قد کشیدن و بلوغ فرهنگی، «خودباوری» و «خودشناسی» فرهنگی است؛ چنان که علامه اقبال لاهوری - که رحمت خدا بر او باد می گوید: احتساب خویش کن، از خود مرو/ یک دو دم از غیر خود بیگانه شو/ تا کجا این خوف و

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

چه کفشی برای باشگاه بخریم؟

داشتن کفش مناسب باشگاه و ورزش، مهم و ضروری است. خیلی از اوقات لیست لوازمی که یک بدنساز باید تهیه کند اینگونه است: یک شیکر، بطری آب، لباس ورزشی مناسب و هدفون برای موسیقی حین ورزش. چیزی که اغلب نادیده گرفته می شود کفش است! بله کفش مناسب باشگاه و مناسب برای بدنسازی اغلب به چشم کسی نمیآید؛ اما اتفاقا از همه موارد مهمتر است. کفش مناسب برای وزنه زدن و تمرین قدرتی، یک رویای فراموش شدهاست که اگر به حقیقت بپیوندد تغییرات بزرگی در عملکرد ورزشکار ایجاد میکند. اما واقعا اهمیت کتانی مخصوص برای بدنسازی چیست و اصلا چه کفشی باید به این منظور انتخاب کنیم؟ در این مطلب از فیتامین همه موارد را باهم بررسی میکنیم. اهمیت پوشیدن کفش در بدنسازی بااینکه میتوان در بعضی تمرینات کفش نپوشید و پابرهنه وزنه زد، اما توصیه میکنیم که همیشه از کفش مناسب باشگاه و ورزش استفاده کنید. انتخاب کفش باشگاه و کتانی برای بدنسازی و تمرین قدرتی به دلایل زیر اهمیت زیادی دارد. 1. محافظت از مفاصل و ستون فقرات یک کفش مناسب باشگاه و ورزش، میتواند حین بلند کردن وزنههای سنگین از مچ پاها، قوزک پاها، زانو، لگن و کمر حمایت و محافظت کند و نگذارد فشار زیادی به مفاصل شما وارد شود. جلوگیری از آسیب دیدگی و ایجاد ثبات برای وزنه زدن از دیگر فواید کفش باشگاه بدنسازی است. 2. فراهم کردن ثبات بدن کفشی که پا میکنید باید روی زمین محکم فیکس شود تا در حین انجام لیفت به خصوص اسکات و ددلیفت از لیز خوردن و سر خوردن شما جلوگیری کند. این موضوع یک نکته ایمنی است که از حوادث حین تمرین جلوگیری خواهد کرد. 3. جلوگیری از احساس

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

مدیتیشن یا مراقبه چیست و چطور آن را انجام دهیم؟

حتما اسم مدیتیشن، یا بهتر است بگوییم مراقبه ذهنی را شنیدهاید. آیا تا به حال انجامش هم دادهاید؟ مدیتیشن تمرینی برای آرام کردن ذهن و جسم است که اتفاقا در کل جهان بسیار پرطرفدار و محبوب است. اگر میخواهید با مراقبه بیشتر آشنا شوید و آن را انجام دهید، این مطلب از فیتامین برای شماست. مدیتیشن چیست؟ ورزش مدیتیشن یک سری تمرینات ذهنی آرامش بخش است که افراد برای رها کردن استرسها، اضطراب و تنش انجام میدهند. این روش با تکنیکهای ذهنی و فیزیکی تلاش میکند تا روی تنفس آگاهانه متمرکز شود و شما را به آرامش برساند. بسته به نوع مدیتیشنی که انتخاب میکنید، میتوان برای افزایش آرامش، کاهش اضطراب و استرس، بالا بردن تمرکز، مقابله با احساسات منفی و غم و موارد دیگر اقدام کرد. برخی از افراد حتی از مراقبه برای کمک به بهبود سلامت خود استفاده میکنند، مانند استفاده از آن برای ترک سیگار و دیگر دخانیات. همچنین، مدیتیشن به عنوان یکی از تکنیکهای پزشکی جایگاه خود را پیدا کرده است و برای درمان بعضی بیماریها و عوارض روانی بهخصوص افسردگی و اضطراب کارکرد دارد. علم درباره مدیتیت و مراقبه چه میگوید؟ مدیتیت یا همان مراقبه، به خصوص در بین افرادی که در حوزه یوگا، فلسفه شرقی، بودا و مذاهب و…فعالیت دارند، بسیار محبوب است. تمرینات مدیتیشن هزاران سال قدمت دارد و اشکال مختلفی از آن در سراسر جهان انجام میشود. اما علم مدرن تنها در چند دهه اخیر مطالعه دقیق روی آن را آغاز کرده است. اگر شما به فردی که در حال مدیتیت کردن است نگاه کنید، ممکن است به نظر برسد که کاری جز نفس کشیدن یا تکرار یک صدا را انجام نمیدهد. با این

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

طرز تهیه 14 اسموتی رژیمی و خوشمزه

آیا تا به حال اسموتی رژیمی درست کردهاید؟ اسموتی یک نوشیدنی خنک و دلپذیر است که نوشیدن آن در روزهای گرم خیلی لذتبخش است. متأسفانه معمولا این نوشیدنی با کلی شکر ترکیب میشود و کالری بالایی دارد؛ اما روشهایی برای تهیه اسموتی برای لاغری وجود دارد که میتوانید بدون نگرانی از اضافه وزن، از طعم و مزایای اسموتی بهرهمند شوید. ضمنا اگر ورزشکار هستید، این نوشیدنیهای خوشمزه را حتما در برنامهتان وارد کنید. اسموتی آناناس و اسفناج کالریپروتئینکربوهیدراتچربی160 6 گرم 33 گرم 1.5 گرم مواد لازم شیر: یک دوم لیوان آناناس منجمد: ۸۵ گرم اسفناج: ۱۴ گرم موز منجمد: یک دوم طرز تهیه ابتدا شیر، آناناس، اسفناج و موز منجمد را در میکسر مخلوط کنید؛ سپس اسموتی رژیمیتان را در لیوانی سرو کنید. اسموتی انبه و هویج کالریپروتئینکربوهیدراتچربی220 3 گرم 53 گرم 1 گرم مواد لازم آب پرتقال: سه چهارم لیوان انبه منجمد: ۸۵ گرم هویج منجمد: یک دوم پیمانه موز منجمد: یک دوم طرز تهیه آب پرتقال، انبه منجمد، هویج منجمد و موز منجمد را در میکسر مخلوط کنید؛ سپس اسموتی آماده شده در لیوان بریزید و میل کنید. اسموتی رژیمی سیب کالریپروتئینکربوهیدراتچربی290 8 گرم 47 گرم 11 گرم مواد لازم شیر: یک چهارم لیوان سیب: یک عدد دارچین: یک چهارم قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده: ۲ قاشق غداخوری موز منجمد: یک دوم تکه یخ: ۴ عدد کره بادام زمینی: ۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه ابتدا شیر، س

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

تاریخچه و انواع سیب زمینی را بشناسید

در این مقاله قصد داریم شما را با انوع سیب زمینی آشنا و تاریخچه آن را برسی کنیم. تاریخچه سیب زمینی سیب زمینی یک غذای نشاستهای، غدهای از گیاه solanacaea و یک سبزی ریشهای بومی آفریقا است. گونههای سیب زمینی وحشی را میتوان از جنوب ایالات متحده تا جنوب شیلی یافت. ابتدا اعتقاد بر این بود که سیب زمینی توسط بومیان آمریکا شناخته شده است، اما مطالعات ژنتیکی منشا سیب زمینی را در منطقه جنوب پرو امروزی و شمال غربی بولیوی ردیابی کرده است. در مورد تاریخچه و انواع سیب زمینی باید بگوییم، در نیمه دوم قرن شانزدهم توسط اسپانیاییها از قاره آمریکا به اروپا وارد شد. اکنون بیش از ۵۰۰۰ نوع مختلف سیب زمینی وجود دارد. سیب زمینی همانند گوجه فرنگی از تیره سولانوم شب بو است. اگر بخشهای سبز سیب زمینی یعنی جوانهها و پوست، در معرض نور قرار بگیرند، غده میتواند غلظت بسیار بالایی جذب کند و گلیکول آلکوئیدها روی سلامتی انسانها تاثیر میگذارد. گیاه سیب زمینی گیاهان سیب زمینی، گیاهان چند ساله علفی هستند که بسته به تنوع در ارتفاع حدود ۶۰ سانتیمتر رشد میکنند و برگها پس از گلدهی، میوهدهی و غده از بین میروند. گلهای سیب زمینی به رنگهای سفید، صورتی، قرمز، آبی و یا بنفش هستند که پرچمهای زرد رنگ دارند. سیب زمینیها عمدتا توسط زنبورها گردهافشانی میشوند. گیاه پس از گلدهی، بوتههای سیب زمینی، میوههای سبز رنگ کوچکی تولید میکند که مانند گوجه سبز گیلاسی است که هر کدام حدودا ۳۰۰ دانه دارد. در این مرحله میوه حاوی آلکالوئید سمی سولانین است بنابراین قابل مصرف نیست پس باید منتظر ماند. انواع سیب زمینی حدود ۵۰۰۰ گونه سیب زمینی در سراسر جهان وجود دارد که فقط ۳۰۰۰ نوع از آنها در رشته کوههای آند، اغلب در

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

تاریخچه و معرفی دانه قهوهی عربیکا

این روزها قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها است که انوع مختلفی دارد. در این مقاله قصد داریم قهوه عربیکا و تاریخچه آن را بررسی کنیم. تا انتها با ما همراه باشید. عربیکا چیست؟ دانه قهوهی عربیکا یکی از چهار نوع دانهها است که از نظر ارتفاع کشت، ظاهر، طعم و مقدار کافیین با دیگر انواع، تفاوت دارد. دانهی عربیکا نشأت گرفته از هستهی گیلاس گیاه عربیکا تهیه میشود که نسبت به سلیقه مشتریها یا برندها، به روش و انواع مختلف شسته، پخت و در بعضی مواقع به صورت پیشفرض خورد میشود. تاریخچهی کشف عربیکا و تفاوت کلّی با دیگر دانهها گفته میشود این نوع دانه، حدود ۷۰۰ سال پس از میلاد، در منطقهی اتیوپی کشف شده است و مصرف آن در یمن بسیار رواج داشت، به همین دلیل عربیکا نامگذاری شد. دانههای عربیکا از نظر ظاهری، حالت بیضی مانند دارد و خط میانی آن به شکل حرف S میباشد. در حالی که نزدیکترین دانه به عربیکا، یعنی روبوستا ظاهری گرد دارد و خط میای آن صاف میباشد. یکی از قابل اشارهترین خصوصیات عربیکا، نحوهی تکثیر آن میباشد که از گردافشانی منفرد استفاده میکند، یعنی فقط ژن خود را تکثیر کرده و با رشد هر بوته جدید، کیفیت و قدرت خود را افزایش میدهد. جالب است بدانید که در میان انواع مختلف گیاههای قهوه، عربیکا دارای بیشترین مقدار کشت میباشد که به طور تقریبی از هر بوتهی بالغ، حداکثر ۸۰۰۰ دانهی قهوه کشت میشود. ارتفاع کشت و شکوفهدهی گیاه عربیکا در مناطق گرمسیر رشد میکند که با داشتن بهترین آب و هوا، خاک و شیب مناسب شرایط را برای یک عربیکا مرغوب فراهم میکند. این گیاه در ارتفاع تقریبی۸۰۰-۲۲۰۰ متر بالاتر از سطح دریا و اغلب بر روی کوههای آتشفشانی رشد میکند. زمان شکوفهدهی گیاه عربیکا ۷الی۹ ماه میبا

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

دانهی قهوهی روبوستا: حقایق، طعمها، آروما و تصاویر

در این مقاله با معرفی قهوه روبوستا و تفاوت آن با عربیکا با ما همراه باشید. معرفی قطعا قهوه در تمام دنیا به عنوان شروع کنندهی روز شناخته میشود. با گذر زمان، شرکتها و کمپانیها با استفاده از متودها و روشهای جدید، نوشیدنیهای بسیاری که بر پایهی قهوه هستند را به بازار و منوها عرضه کردند، پس منکر اینکه قهوه محبوبترین نوشیدنی جهان است، نمیشویم. با این حال، تعداد کمی از ما وقت برای شناخت دانهها صرف میکنیم و تنها قهوه مرغوب مورد سلیقهی خود را خریداری، خورد و در ظرف مخصوص جایگذاری میکنیم. قهوهای که به طور روزانه از آن لذت میبریم، در دو نوع مختلف عربیکا و روبوستا، که تشخیص آنها بسیار ساده است، سرو میشود. دانههای عربیکا در شرایط سخت و ارتفاعات بالا کشت میشود و طعم نرم و دلنشینی دارد، به همین دلیل محبوبترین نوع دانه در جهان عربیکا میباشد. با این حال دانههای روبوستا (Robusta) یکی از جانسختترین دانهها شناخته میشود و تحمل بیشتری نسبت به شرایط بد آب و هوایی دارد. متاسفانه، طعم قوی تلخ و ترشی (Acidity) بالای روبوستا، دلیل محبوبیت پایین آن شده اما با این حال به عنوان دانهی مناسب برای قهوهی اسپرسو، مخصوصا در ایتالیا که اکثر نوشیدنیهای سرد و گرم بر پایهی اسپرسو میباشند، شناخته میشود. در ادامه به زوایای مختلف و دلیل کملطفی مصرفکنندگان به این نوع دانه خواهیم پرداخت. تاریخچهی دانه قهوههای روبوستا روبوستا اولین بار در دورهی ۱۸۰۰ میلادی در کونگو دیده شد و با گذر زمان در اوگاندا، داخل جنگلهای اطراف رودخانهی ویکتوریا نیز به صورت رشد طبیعی رویت شد. با این حال دلیل اصلی مشهور شدن روبوستا، معرفی آن در کونگو بود. برخلاف عربیکا، گیاه روبوستا میتواند در اتفاعات کم ر

برچسب: نویسنده: موزیک دان تاريخ: جمعه 25 فروردين 1402 ساعت: 17:41

صفحه بندی

آرشیو مطالب

پيوندهای روزانه

لینک دوستان

خبرنامه